ぎっくり腰

- 普段と変わらない動作をしたのに、突然、腰に激痛が起こり動けなくなった
- ぎっくり腰が定期的に起こす様になってしまい、年々、頻度が多くなってきた
- ぎっくり腰が癖になり、ちょっとした動作でもすぐにぎっくり腰を起こすようになった
- ぎっくり腰になり、整形外科に行ったけど湿布と痛み止めだけで治療はしてくれない
- ぎっくり腰になって整骨院、整体院に行ったが、スッキリと改善しない
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰は突如として起こる様に思われがちですが、実は痛みの症状が表に出ていないだけで、9割は問題が完成しているのです。そして、その状態で普段何気なく行っている動作が最後の一押しとなり、突如として激痛が発生するのです。急に動けなくなってしまう事から『魔女の一撃』等とも言われます。
ぎっくり腰を起こす最後の一押しの動作は、荷物を持ち上げた時、靴下やズボンを履こうとした時、靴紐を結ぼうと屈んだ時、うがいをしようとした時、くしゃみや咳をした時などが臨床上でよく患者さんが訴えられます。
しかし、これらは最後の一押しとなっただけで、原因ではありません。冒頭に述べたように9割がたの問題が完成している状態こそが原因なのです。
その原因とは構造(姿勢)と機能(器官)が低下している事によって筋、関節、自律神経の働きが低下して腰に負荷が掛かりやすく、また疲労が回復しにくい、筋緊張が取れにくい状態こそが本当の原因です。ですから、ぎっくり腰が繰り返しやすい、癖になっている方は、症状を取れただけで構造と機能が正常化していないからなのです。
ご自宅で行えるぎっくり腰の予防
ご自宅で行える予防としては原因となっている身体の歪みを解消するエクササイズが最重要です。
もちろん、一般的によく言われる腹筋運動などの筋トレも良いですが、身体の歪みを解消するエクササイズこそが最優先になります。まずは、ご自身の身体の歪みの癖を専門家に診てもらい、それをご自身で把握し、歪みに合わせたストレッチ、筋トレをメニューを作成してもらって正しいフォームで行う事が大切です。
フォームが悪かったり、筋トレするべきところをストレッチしすぎたり、逆にストレッチする部位を筋トレしてしまっては、身体の歪みを助長させ悪化する事もありますので、必ず専門家に相談することが大切です。
一般的なぎっくり腰の施術
整形外科では消炎鎮痛剤の湿布と飲み薬が主流です。後はコルセットなども処方されるようです。痛みが強すぎて全く動けない人などにはブロック注射を行う事もあります。これらの施術は対症療法で症状に対して症状を抑える施術となっています。
整骨院や整体院ではアイシング、電気、軽い手技療法などが一般的です。
近年ではコルセットや過度の安静はぎっくり腰を癖にさせる、慢性腰痛に移行させる原因となるという事が統計的に判明しておりますので、大事にし過ぎるのは注意してください。
大網白里整骨院のぎっくり腰の施術
大網白里整骨院でのぎっくり腰の施術は腰に炎症があれば、まずはアイシングを行います。そして、痛み無く動かせる範囲はどんどん動かして、筋膜リリースやトリガーポイント、電気療法などを駆使して、早期に日常生活に戻れる状態までに回復させます。しかし、痛みが取れたからと言って、良くなった訳ではありません。
ぎっくり腰の原因欄でも書いた通り、ぎっくり腰になってしまった原因となる構造(姿勢)と機能(筋、関節、神経、血管)の働きを正常化させる施術まで行います。
痛みを取るだけでなく、ぎっくり腰の原因となってしまった構造と機能の乱れまでを施術する事が繰り返しのぎっくり腰、癖にさせない為に重要で、これこそがぎっくり腰の根本療法と言えます。
ぎっくり腰施術を受けられた患者様の声
痛みで悩まされている方におすすめしたい整骨院です!【ぎっくり腰】
- 【氏名】 Y・N様様
- 【年齢】 42才
- 【性別】 女性
- 【住所】 大網白里市
- 患者様の声をお聞かせください
元々椎間板ヘルニアがあって、その時は整形外科にて治療し痛みがなくなって数十年、痛みがあった事を忘れていました。ある日、突然腰の痛みで起き上がる事が出来なくなり、整形外科にて診てもらった結果、痛み止めと貼り薬を処方され、試してみましたが改善されず、たまたま家の近くにあった大網白里整骨院を見つけ、施術していただいたら1回の施術で痛みが半減し、本当にびっくりしました。施術料金もわかりやすく、先生の丁寧な説明で安心して施術を受ける事が出来ています。再度痛みが悪化しない様に通院して行きたいと思っています。痛みで悩まされている方におすすめしたい整骨院です。


嬉しいお言葉ありがとうございます。当院には紹介で来られる患者様が多くいらっしゃいます。腰痛は放っておいてもなくなる事はありません。一時的に痛みが感じていなくても何かのきっかけで再発する事がほとんどです。痛みを抑える事も大切ですが、「なぜ腰痛を繰り返すのか」原因を改善する事の方がもっと大切です。痛みが無くなって終わりではありません。健康を維持する為にこれからも頑張りましょう!腰痛で悩まされる方の参考になれば幸いです。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
定期的に通い、体のメンテナンスをして頂きたいと思いました。【ぎっくり腰】
- 【氏名】 K・H様
- 【年齢】 28歳
- 【性別】 男性
- 【住所】 大網白里
- 患者様の声をお聞かせください
今まで特にケガをすることなく仕事やスポーツをしてきましたが、急に腰が痛くなり、動けなくなりました。そこで、ネットで調べると大網白里整骨院が見つかりました。マッサージ屋さんとは違い、体のバランスや筋肉の状態を診ていただき、体のバランスを整え、筋肉の柔軟性を高めることができました。症状も改善することもできました。今後、定期的に通い、体のメンテナンスをしていただきたいと想いました。


ぎっくり腰で来院される方も多いですが、ほとんどが痛みが出ている腰を施術しますが、ぎっくり腰の場合、腰だけの問題ではないことが多いです。筋肉もバランスよく使えていないと局所に負担がかかりすぎて結果として動けなくなるほどの痛みが出てしまいます。痛みがとれた後にはしっかりとしたメンテナンスが痛みを繰り返さないための唯一の方法になりますのでメンテナンスまでお手伝いさせていただきます!
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
子供達も通院していたのでこちらでお世話になりました。【ぎっくり腰】
- 【氏名】 M・M様
- 【年齢】 49歳
- 【性別】 女性
- 【住所】 大網白里市
- 【職業】 主婦
- 患者様の声をお聞かせください
重いものを持ち、腰を急激に痛めてしまい、子供達も通院していたのでこちらでお世話になりました。長い時間同じ姿勢をしていると腰が曲がってしまい、真直ぐに立てませんでしたが、こちらに来院したらすぐに改善され2回めにはほとんど痛みもなくなり感謝しております。


M・M様
ぎっくり腰で来院される方も多いですが、急性の痛みであれば数回で痛み自体はほとんどなくなっていきますが、あくまでも症状にたいしての対症療法となりますが、痛みがとれた後は、ぎっくり腰を繰り返さない為の根本施術をご案内していますので、引き続き本当の健康な体を手に入れるお手伝いをさせていただきます!
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
ぎっくり腰ですぐに対応して頂きとても助かりました。【ぎっくり腰】
- 【氏名】 H・K様
- 【年齢】 47歳
- 【性別】 男性
- 【住所】 大網白里市
- 【職業】 会社員
- 患者様の声をお聞かせください
急にギックリ腰になり、どこか良い病院がないかとインターネットでさがしていたところ、大網白里整骨院を見つけ、こちらで治療していただこうと思いました。予約なしでもすぐに対応していただきとても助かりました。先生の対応もとても親切で、こちらの質問にも色々と答えていただいてとても感謝しています。まだ治療が終わっていないので、今後ともよろしくお願いします。


当院は予約優先制ですが、2週間以内のお怪我は出来るだけ早く対応させて頂いております。ギックリ腰も繰り返し起きやすいので、症状が無くなってから終わりではなく、症状のない状態が維持ができる様にしましょう。また、ギックリ腰になりなくい身体づくりもアドバイスさせて頂きますので、もう少し一緒に頑張りましょう。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
ぎっくり腰になって3日後には動ける様になりました。【ぎっくり腰】
- 【氏名】 K・T様
- 【年齢】 26才
- 【性別】 男性
- 【住所】 大網白里市
- 【職業】 事務
- 患者様の声をお聞かせください
ぎっくり腰でお世話になりました。急な事で動けず何とかがんばって大網白里整骨院にたどり着きました。診療の時間が幅広くかつ飛び込みで入った私に対し、予約制にもかかわらず、すぐに治療をして下さいました。施術の時も、辛いのは最初の3日間という事もあり、結構痛かったですが、それが通院するにつれ、痛みが消えていきどんどん楽になっていきました。ぎっくり腰をやって3日には動ける様になり4日目には痛みが引いていき、早く回復する事できました。先生もとにかく親切の極みです。大網白里整骨院に通っていなかったら1週間~2週間は元に戻らないと思いました。普段からあまりケガをしない私にとっては、通常1週間程辛いものが早期によくなった事がまるで魔法の様だと感じました。次、またケガをしてしまった時は絶対、大網白里整骨院で治してもらいます。ありがとうございました。


ぎっくり腰になってしまった場合、きちんとした施術を行わないと長引きやすくなります。また、日頃健康な方ほど痛めた時の症状は強く感じると思います。痛みが無くなったから良くなった事にはなりません。施術の必要が無くなるまで頑張りましょう。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
痛かった事が嘘の様に、体が楽になりました!【腰痛・ぎっくり腰】
- 【氏名】 K・O様
- 【年齢】 55歳
- 【性別】 女性
- 【住所】 東金市
- 患者様の声をお聞かせください
腰の痛みで整形外科に行ったが、シップ、コルセット、痛み止めをもらったが、骨に異常は無くヘルニアになる可能性がると言われた。しばらくして、寝てても、座っても痛く、車に乗るのもつらくなり、ネットで当院を見つけて施術を受けた。その日のうちに痛みは柔ぎ、何回か通院するうちに痛かったのがうそのように体が楽になりました。姿勢も良くなりO脚も直ったみたいです。来て良かったです!


腰痛の原因のほどんどが、姿勢、自律神経に問題が生じています。湿布やコルセットでは一時的に楽になるだけで、根本的には改善する事はありません。姿勢を正し、身体の機能が正常になれば腰痛は勝手になくなります。楽に生活できるようになりスタッフ一同、喜んでおります。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
テニスが出来るようになりました。《歩行困難な腰痛》
- 【氏名】 R・I様
- 【年齢】 41歳
- 【性別】 女性
- 【住所】 大網
- 【職業】 会社員
- 患者様の声をお聞かせください
歩くのもやっと、というくらい腰が痛くなり、大好きなテニスもランニングもできず、とても辛かったですが、こちらで治療していただき、ひと月ほどで以前と同じようにテニスが出来るようになりました。
ありがとうございました。


痛みなどの症状で出来なくなった『何か』が再開できるように、患者さんのお手伝いをする事が最も大切と考えて施術させて頂いているので、大好きなテニスやランニングが出来る様になったとのお言葉は施術家として、とても嬉しく思います。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
快適な生活を送っています
- 【氏名】 S・T様
- 【年齢】 69歳
- 【性別】 男性
- 【住所】 酒々井町
- 患者様の声をお聞かせください
大変良くなりました。朝、おきると腰痛(左側)になり、苦しい思いをしました。現在は、痛みがなくなり、快適な生活を送っています。
ありがとうございました。


腰痛があると日常生活に様々な支障をきたしますので、S・Tさんの腰痛が回復したことはスタッフ一同、うれしく思います。これからも快適な朝を迎える事が出来る様にしっかりとケアは怠らずにしましょう。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
